ПОСТИТИ ТЕЛОМ И ДУШОМ - Св.Тихон Задонски
Постоји пост телесни , и постоји пост духовни . Телесни пост је тај када утроб а пост и од хране и пића: духовн и пост је када се душа уздржа ва од злих мисли, дела и речи. Ненадмашан Посник је онај који се у здржава од блуда, пре љубе и свакојаке нечистоће. Ненадмашан Посник је онај који се задржава од гнева , јарости , злобе и освет е . Ненадмашан Посник је онај који свој језик уздржава, одвраћа и чува га од празних , нечистих , бујних прича , клевет е , осуд е , освет е , и свак ог зло г празнословљ а . Видиш, Хришћанин е , духовн и пост . Користан је пост телесни , која нам служи за гашење страсти, али пост духовни неоспорн о нам је потребан , тако да и тел есни пост без њега незначи ништа. Многи посте телом , али не посте душом; многи посте од од хране и пића, али не посте од зл их по мисли, дела и речи, и каква им је од тога корист . Многи посте дан , два или више, али од гнева , злопамћења и освет е не желе да посте. М ноги се уздржавају од вина,